IL SUPERPOTERE DEL PORRIDGE
Buon pomeriggio a tutti i lettori di eco-style, come promesso oggi vi parlo di un alimento ricco di benefici e proprietà. Parto dalla descrizione dell’ingrediente principale, l’avena, un cereale poco utilizzato nella dieta degli italiani, dotato di proprietà interessanti e tollerato anche dai celiaci. L’avena è ricca di sali minerali quali: manganese, selenio, fosforo, potassio, …